#莧菜粥
最近買到的莧菜都特別嫩🌿,莧菜是我最愛的蔬菜之一,也是補充綠色蔬菜最好的方法(尤其對挑食的我來說😏),這是我小時候的味道,很開心小淘氣也很喜愛呢😄😄
#備料:大蒜3-5瓣、豬絞肉100g、吻仔魚10-20g、莧菜一大把(約全聯一包的量)、調味(醬油少許、鹽巴適量)、冷凍飯100-150g
#做法:
1.將大蒜切碎、莧菜也切成小段(約1-2公分)後備用
2.取一炒鍋中小火放少許橄欖油,將大蒜炒至香氣出來,再放豬絞肉、吻仔魚一起炒香,加入少許醬油(目的增加醬香氣),再加水跟莧菜(水量約在莧菜的8分滿),等水滾後加入冷凍米飯,再煮軟莧菜後加入鹽巴調味即可
📍大蒜是莧菜粥的靈魂,少了這香氣就不好吃了,所以我大蒜通常放的還蠻多的😝
📍吻仔魚可加可不加,加入可以增加鮮味🐚,也可以用蛤蜊或蛤蜊高湯代替呦
📍我喜愛快速完成,所以米飯都是先前煮好放冷凍備用,也可以前一天放冷藏退冰,可以更加節省時間
📍米飯的軟硬度可以依自己喜好增減煮的時間(個人喜愛吃的到米粒的口感)
#小淘氣創意料理
#大眼仔 #MikeWazowski